My NutriPlan by Thekla Gkioni

Γενικές πληροφορίες

Η Γκιώνη Θέκλα είναι πιστοποιημένη Κλινική Διαιτολόγος-Ειδική Διατροφολόγος στην Ελλάδα και στη Μεγάλη Βρετανία.

Σπούδασε στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο στην Αθήνα στο τμήμα Επιστήμη Διαιτολογίας-Διατροφής και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές σε ένα απο τα κορυφαία πανεπιστήμια στον κόσμο στον τομέα της Υγείας, στο University College London (UCL) στο Λονδίνο, με τίτλο Κλινική Διατροφή και Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής.

Κατα τη διάρκεια των σπουδών της, έκανε πρακτική άσκηση ως Διαιτολόγος-Διατροφολόγος τόσο στην Αθήνα, όσο και στο Λονδίνο. Ενδεικτικά έλαβε γνώσεις και εμπειρία ως ασκούμενη στο νοσοκομείο Royal Free London NHS Foundation Trust, στην κλινική Ellern Mede Centre for Eating Disorders in London, στην ιδιωτική κλινική Mediterraneo Hospital, στο Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Παναγιώτη και Αγλαΐας Κυριακού, στο Ασκληπιείο Βούλας Γενικό Νοσοκομείο, στην βιομηχανία τροφίμων ΓΙΩΤΗΣ, Α.Ε και στο ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο του Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου κ.Ξένου.

Με στόχο την συνεχή και έγκυρη ενημέρωση της, λαμβάνει μέρος σε πανελλήνια και παγκόσμια συνέδρια με θέμα τη Διατροφή και την Υγεία, μελετά τις πιο πρόσφατες μελέτες στο χώρο της διατροφής και έρχεται συνεχώς σε επαφή με Επιστήμονες του χώρου Υγείας.

Βασική της θεωρία είναι οτι ο άνθρωπος είναι μια ολοκληρωμένη οντότητα (σώμα, ψυχή και πνεύμα) και συνεπώς η διατροφή του θα πρέπει να προσεγγίζεται ολιστικά στοχεύοντας στην ψυχοσωματικοδιανοητική εξισορρόπησή του. Η Γκιώνη Θέκλα ειδικεύεται στην Κλινική Διατροφή, στην Διατροφή εγκύων και παιδιών και στη συμπεριφοριστική και διαιτολογική αλλαγή παχύσαρκων ατόμων.

Αν και εσυ επιθυμείς να τροποποιήσεις τις διατροφικές σου συνήθειες για να αποκτήσεις το ιδανικό ΔΙΚΟ ΣΟΥ σώμα, να βελτιώσεις την υγεία σου και την ποιότητα ζωής σου, τότε θα πρέπει να εμπιστευτείς ένα Ειδικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο για να ακολουθήσεις ενα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.

Μέσα απο τη συγκεκριμένη σελίδα θα ενημερώνεσαι για θέματα Διατροφής και Υγείας που ΕΣΕΝΑ ενδιαφέρουν, θα μαθαίνεις την ΑΛΗΘΕΙΑ που κρύβεται πίσω απο τον κάθε διατροφικό ΜΥΘΟ, θα λαμβάνεις διατροφικά TIPS που θα σε βοηθούν να πετύχεις τους στόχους σου, θα βλέπεις νόστιμες και υγιεινές συνταγές που θα μπορείς να εντάξεις στο δικό σου πρόγραμμα και θα μπορείς να κλείνεις τα διιατολογικά σου ραντεβού.