diet4u.gr

Γενικές πληροφορίες

Η Άρτεμις Ζερδελή, είναι πτυχιούχος Διαιτολόγος- Διατροφολόγος και πτυχιούχος Personal Trainer και εργάζεται με ραντεβού κατ’οίκον. Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια βάρους αλλά και η διαμόρφωση μιας σωστής σχέσης με το φαγητό και τη διατροφή καθώς και η οργάνωση μιας ισορροπημένης διατροφής σε καθημερινό επίπεδο προσαρμοσμένης στο δικό σας τρόπο ζωής και στις δικές σας ανάγκες. Με διαιτολόγιο σχεδιασμένο αποκλειστικά για το δικό σας σωματότυπο και προσαρμοσμένο στην καθημερινότητα σας και τις δικές σας απαιτήσεις μπορέιτε να καταπολεμήσετε εύκολα, γρήγορα και οριστικά τα περιττά κιλά χωρίς στερητικές δίαιτες που δεν υπόσχονται αποτέλεσμα.
Παρέχονται εξατομικευμένα διαιτολογικά πλάνα και συμβουλές σε άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος, σε όσους επιθυμούν να συντηρήσουν το υπάρχον βάρος τους αλλά και σε εκείνους που επιθυμούν άυξηση βάρους. Πραγματοποιείται ανάλυση σύστασης σώματος, και μετρήσεις όσον αφορά το ποσοστό λίπους του σώματος, ποσοστό μυικής μάζας ,βάρος κόκκαλων, ποσοστό ενυδάτωσης του ,μέτρηση κατανομής του λίπους στο σώμα, καθώς και μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμου(BMR=πόσες θερμίδες είναι απαραίτητες ημερησίως)Ακόμη, παρέχονται διαιτολόγια για αθλητές, εγκυμονούσες, παιδιά, έφηβους, άτομα με έλλειψη σε θρεπτικά συστατικά ,άτομα με οστεοπόρωση, χοληστερίνη ,αρτηριακή πίεση, αυξημένο σάκχαρο ή άλλες παθολογικές καταστάσεις αλλά και θεραπευτική διαιτολογική αντιμετώπιση σε άτομα με ψυχογενείς διατροφικές διαταραχές(νευρική ανορεξία,βουλιμία).