The Fitting Room - Αλέξανδρος Αβρααμίδης

Γενικές πληροφορίες

Power Plate
Βελτίωση στάσης σώματος, αύξηση μυικής δύναμης, ευλυγισία, αδυνάτισμα.

Vacu Power
Στόχος το τοπικό πάχος, εξάλειψη της κυτταρίτιδας, επαναπροσδιορισμός του σχήματος του σώματος σας.

Power 3 Shape
Ο τέλειος συνδυασμός Power Plate ή TRX με το Vacu Power για το μέγιστο αποτέλεσμα.

TRX
Τεράστια ποικιλία ασκήσεων που πραγματοποιούνται πάνω στους ιμάντες αντίστασης αποκλειστικά με το βάρος του σώματος.

Cossfit
Το ιδανικότερο πρόγραμμα άσκησης για βελτίωση της γενικής φυσικής κατάστασης, που συνδυάζει αερόβιες ασκήσεις και ασκήσεις μυικής ενδυνάμωσης, όπως τρέξιμο, σχοινάκι, κάμψεις, έλξεις, άρσεις θανάτου, καθίσματα και μετακινήσεις φορτίων, όλα με αντίπαλο τον χρόνο!

Personal Training
Εξατομικευμένο πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες, τις δυνατότητες ή την διάθεση σας, σε έναν χώρο αποκλειστικά για εσάς.

Pilates Mat
Ευλυγισία και δύναμη με τον πιο αγαπημένο τρόπο γυμναστικής στις γυναίκες.

Personal Aerobic
Καύση λίπους και αδυνάτισμα με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο.

Βιοανάλυση & Διατροφή
Ανάλυση σύστασης σώματος: ποσοστό λίπους και μυικής μάζας. βασικός μεταβολισμός, κατακράτηση υγρών, ιδανικό βάρος.
Συμβουλές διατροφής, επίβλεψη από διατροφολόγο και σύσταση διαιτολογίου.